Старый капитан для потенции

Многие годы пытаетесь вылечить ПРОСТАТИТ?
Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить простатит принимая каждый день...

Читать далее »

Каждое упражнение имеет свой уровень интенсивности и нагрузки, что необходимо обязательно учитывать. Переход на более сложный уровень должен происходить постепенно и плавно.

Главные показатели хорошего результата проведения процедур зависят от следующих моментов:

  • чистота пениса и увеличивающих приспособлений;
  • удобная поза;
  • соблюдение временного отрезка;
  • время суток;
  • наличие смазки или лубриканта;
  • предварительное прогревание;
  • отсутствие боли;
  • осторожность.

Соблюдение вышеуказанных характеристик позволит с успехом добиться желанной мечты увеличить половой член.

Все группы упражнений можно разделить на:

загрузка...
  • растягивающие;
  • сосудистые;
  • вспомогательные.

Разновидности захватов, от которых зависит тип упражнений:

  • кольцо;
  • полный захват;
  • ножницы;
  • подхват и др.

Упражнения для поднятия потенции

  1. Стоя с прямой спиной необходимо поочередно высоко поднимать колени к животу.
  2. Стоя на полусогнутых ногах напрягать и расслаблять ягодичные мышцы и мышцы промежности в процессе сгибания коленок.
  3. Поднимать таз, находясь в положении лежа на спине.

Упражнения для увеличения длины полового члена

«Кегель» (принудительная эрекция)

Обработав пенис кремом или смазкой необходимо путем поступательных вертикальных движений и постепенного увеличения скорости двумя пальцами привести его в состояние эрекции, перед наступлением которой нужно пережимать на минуту основание полового члена.

«Джелкинг» (тянущие движения и их разновидности)

Активное оттягивание полового члена в неэрегированном и эрегированном состоянии происходит благодаря прижиманию и растягиванию головки. Максимально вытянутый пенис нужно удерживать до 15 секунд. Отпустив, повторить упражнение. Количество таких «доений» за пять минут должно достигать 100 раз.

«Растяжка»

Нужно медленно растягивать неэрегированный и расслабленный половой член в течение 15 секунд 10 раз. Такую «растяжку» необходимо делать в различных положениях: к ягодицам, к лобку, с поворотами на 360˚, маятник, внутренняя растяжка, двойная растяжка, V-растяжка, А-растяжка и т.п.

Упражнения для увеличения толщины полового члена

Упражнения, которые призваны утолщать половой член, также имеют несколько уровней тяжести и делятся на следующие типы:

загрузка...
  • сжатие;
  • джелкинг;
  • ули и его разновидности;
  • джелкинг-ули;
  • изгибы;
  • циклы.

Каждое упражнение должно начинаться разминкой и разогревом, а заканчиваться массажем, призванным расслабить половой член и восстановить деятельность сосудов. Необходимо соблюдать технику безопасности, и при малейшем ощущении боли лучше сразу закончить упражнение, чтобы избежать травм и длительных нагрузок. После тренировки обязательно нужно давать половому члену отдыхать и восстановиться.

Также увеличить половой член можно с помощью специального утяжеляющего приспособления, которое необходимо носить до восьми часов в сутки. Однако такие способы более болезненны и дискомфортны.

Выполняя такие несложные упражнения каждый день, можно добиться потрясающего результата: увеличение размера полового члена, исправления видимых дефектов на нем, улучшение потенции и мн.др. Кроме всего вышеуказанного, необходимо вести здоровый образ жизни. Это значит: отказаться от вредных привычек, полноценно питаться, не переохлаждаться, заниматься достаточной физической нагрузкой, свести к минимуму испытания для иммунитета в виде болезней. Все это станет еще одним показателем хорошего настроения и уверенности в себе.

Повышение потенции у мужчин после 50: возрастные особенности эрекции

Потенция после 50 очень важна для мужчинОтносительно методов восстановления эрекции написаны сотни монографий и статей, ежегодно миллионы долларов тратятся на разработку новых лекарственных препаратов для борьбы с половыми расстройствами. Тем не менее, запрос на тему «повышение потенции у мужчин после 50 лет», бьют рекорды во всех крупнейших поисковых системах и форумах.

С одной стороны, бороться с возрастными изменениями функционирования эндокринной, мочеполовой и сердечно-сосудистой системы непросто.

С другой — современные фармакологические препараты, особенно в сочетании с методами народной и нетрадиционной медицины позволяют мужчине забыть о своем возрасте и надолго сохранить сексуальную активность.

Механизм возникновения эрекции подробно изучен. Основная регуляция потенции осуществляется центральной нервной системой (ЦНС) и половыми железами. Так, продуцируемый в яичках и коре надпочечников тестостерон не только влияет на вторичные «мужские» признаки. Именно он «отвечает» за степень либидо и полноценную активность репродуктивной системы. Но даже при нормальной концентрации тестостерона, адекватном ответе ЦНС на зрительные, тактильные либо другие сексуальные раздражители не всегда проявляется в виде крепкой потенции.

Физиологически возникновение эрекции обусловлено активизацией кровотока в области гениталий. Грубо говоря, кровеносные сосуды в сочетании с гладкомышечными структурами пениса работают как своего рода помпа. В ответ на половое возбуждение сосуды расширяются, тонус волокон мускулатуры понижается, и пенис наполняется кровью. В то же время вены, по которым кровь возвращается кровеносное русло, сдавливаются. Таким образом эрекция сохраняется до эякуляции.

Возникновение потенции регулируется разнообразными ферментами и другими биологически активными соединениями, которые взаимодействуют с рецепторами мышечной ткани пениса и эндотелия сосудов. Стимуляция или угнетение выработки, блокада контакта с клеткой и является основной «мишенью» для синтетических лекарств.

Повышение потенции у мужчин после 50 лет — более сложная проблема, чем лечение эректильной дисфункции в молодом возрасте. В первую очередь, это связано с ухудшением состояния эндотелия сосудов, атеросклерозом, ишемическими расстройствами, нарушениями периферического кровотока. Кроме того, с каждым годом возрастает риск развития патологий предстательной железы, что сказывается на общем состоянии мочеполовой системы. Нарушается нервная проводимость, происходит физиологическое снижение уровня тестостерона.

Главными факторами, оказывающими влияние на ухудшение половой силы, служат:

  • сопутствующие инфекции урогенитальной сферы, наличие в анамнезе венерических заболеваний;
  • системные хронические заболевания, влияющие на общее состояние здоровья, активность иммунитета;
  • нарушение метаболизма;
  • эндокринные патологии;
  • тяжелые поражения сердечно-сосудистой системы;
  • склонность к повышенному тромбообразованию;
  • гипертоническая болезнь;
  • связанная с возрастом повышенная реакция на стрессовые ситуации.

Повышение потенции у мужчин после 50 лет дается с большим трудом из-за приема ряда лекарственных препаратов. Это разные медикаменты для поддержания нормального уровня артериального давления (антигипертензивные средства), восстановления физиологического ритма кровообращения, терапии ряда эндокринных патологий.

Прием нитратов, нейролептиков и других медикаментов служит противопоказанием к назначению современных препаратов, при помощи которых возможно повышение потенции у мужчин после 50 лет.

Длительное сохранение эректильной дисфункции очень важно для всех представителей сильного пола. Снижение сексуальной активности негативно влияет эмоциональное состояние мужчины. Ухудшается психологическая устойчивость в стрессовых ситуациях, в целом страдает качество жизни.

Помимо лекарственных средств, повышение потенции у мужчин после 50 лет возможно при помощи специальных упражнений (видео подобной гимнастики можно найти в интернете), изменения образа питания, отказа от вредных привычек. Но большое значение имеет профилактика подобных расстройств и регулярное обследование у профильного специалиста.

Повысить потенцию в 50 лет: консервативная терапия, немедикаментозные методы и народные средства

Проблемы с потенцией после 50Все лекарственные препараты, применяемые чтобы повысить потенцию в 50 лет, можно условно разделить на две большие группы: синтетические, признанные официальной медициной, и растительного происхождения. Доктора утверждают, что эффективность биологически активных добавок весьма сомнительна, и в лечении эректильной дисфункции акцент следует делать на консервативные средства. Народные целители и фитотерапевты считают более безопасным и результативным применение именно растительных препаратов.

По большому счету, правы и те, и другие. Лекарства зачастую оказывают симптоматическое действие, иными словами, потенция возникает только после выпитой таблетки или сделанного укола. Кстати, это нередко становится причиной психологической зависимости пациента от приема лекарства. Растительные медикаменты «работают» более мягко, однако благодаря многокомпонентному составу оказывают комплексное влияние на организм. Они не только помогают повысить потенцию в 50 лет, но и в целом нормализовать работу многих внутренних органов и систем.

В качестве медикаментозных средств для лечения эректильной дисфункции подойдут:

  • Виагра, это самый «старый» препарат, история которого насчитывает почти два десятка лет;
  • Левитра, Зидена, Тэддалис — более современные аналоги Виагры, но по большому счету по эффективности и оказываемому действию они отличаются мало;
  • Алпростадил (и идентичные по составу Каверджект, Вазапростан, Алпростан) предназначен для инъекций в половой член;
  • Импаза — гомеопатическое лекарство, подходящее, чтобы повысить потенцию в 50 лет непосредственно перед половым актом, а также для длительного применения.

Из натуральных биодобавок хорошие отзывы заслужили:

  • Ловелас Форте, содержит экстракт кордицепца, эврикомы длиннолистной, смилакса незабудкоцветкового;
  • Нейродоз, в состав препарата входит комплекс аминокислот и витамин В6;
  • Андродоз на основе аминокислот, экстракта корней солодки, комплекса микроэлементов (цинка, селена и др.), витаминов и коэнзима Q10;
  • Инфорте, содержит ямс китайский, корень женьшеня, горянку крупноцветковую, порию конусовидную.

ИмпазаОдним из наиболее эффективных немедикаментозных средств, чтобы повысить потенцию в 50 лет, служит комплекс упражнений Кегеля. Такая гимнастика широко распространена среди женщин для тренировки мускулатуры влагалища, ослабленной после родов, активной сексуальной жизни.

У мужчин подобные занятия способствуют стимуляции кровотока в области гениталий и укреплению копчико-лобковой мышцы. Суть упражнения состоит в частом и быстром напряжении мышц промежности.

Движение похоже на попытку остановить мочеиспускание.

Еще одним методом, чтобы повысить потенцию в 50 лет является массаж активных рефлекторных точек, расположенных:

  • на внутренней части голеностопного сустава по обеим сторонам от выступающей кости на щиколотке;
  • в углу большого пальца;
  • на внутренней поверхности ног под коленными суставами;
  • над лобковой костью по бокам от пениса;
  • в области эпигастрия (приблизительно на 4 пальца ниже диафрагмы);
  • в области крестца (по четыре точки по обеим сторонам от хребта);
  • под седьмым шейным позвонком;
  • вдоль позвоночника под лопатками.

Чтобы повысить потенцию в 50 лет рецепты народной медицины предлагают воспользоваться средствами на основе целебных трав. К примеру, необходимо собрать корни желтой водяной лилии, тщательно их вымыть и высушить. Столовую ложку измельченного сырья заливают стаканом горячей воды, настаивают час и процеживают. Пить такой отвар следует по 15 — 20 мл трижды в день. Также хорошим эффектом обладает чай из смеси (в равном соотношении) семян подорожника, высушенных маслин и ягод лимонника китайского. Заваривать в пропорции столовая ложка на стакан, пить можно в неограниченном количестве.

Советуют принимать и такой отвар. Весной, как только начинается движение сока в деревьях, срезают по полоске коры с дуба, клена, ясеня, березы, сосны, тополя. Измельчить, залить 3 л кипятка и варить 30 — 40 минут, укутывают полотенцем и оставляют на 12 часов. Отвар процедить, влить 0,5 л водки или самогона. Пить по 50 мл трижды в день, хранить в холодильнике. Также повысить потенцию в 50 лет поможет смесь из перемолотых семян дыни с медом (1:1, принимать по чайной ложке натощак).

В качестве приправы рекомендуют использовать смесь черного перца с измельченными семенами крапивы (1:3). Но по словам докторов, снижение эректильной функции после 50 лет является вполне физиологическим, и при отсутствии сопутствующих патологий не требует серьезного лечения. Для решения данного вопроса достаточно соблюдения правил здорового образа жизни и питания, физической активности, кардионагрузок.

Добавить комментарий