Лечение потенции йогой

Почему снижается потенция у мужчин после 50 лет?

Многие годы пытаетесь вылечить ПРОСТАТИТ?
Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить простатит принимая каждый день...

Читать далее »

Есть ряд важных моментов, обусловливающих снижение сексуальной функции мужчины после 50-60 лет:

  • Низкий уровень андрогенов (половых гормонов). Пик производства тестостерона приходится на тридцатилетний возраст – затем концентрация гормона в организме начинает плавно снижаться; этот процесс считается естественным. Остановить падение уровня андрогенов невозможно – однако можно своевременно предпринять попытки замедления гормональной недостаточности.
  • Сужение кровеносных сосудов. Чем старше человек, тем слабее эластичность сосудов; к тому же важную роль играет возрастное развитие атеросклероза – явления, при котором на внутренней стенке артерий откладывается холестерин, затрудняющий нормальный кровоток. В результате кровь в организме циркулирует медленнее, уменьшая кровоснабжение полового члена. Помимо повышения риска эректильной дисфункции, холестериновые бляшки несут угрозу развития инсульта и инфаркта.
  • Сопутствующая патология. С возрастом актуальнее становится проблема сердечно-сосудистой патологии (например – артериальная гипертензия), которая также негативно влияет на кровеносную систему организма. Следует упомянуть и о развитии с годами сахарного диабета второго типа, который также негативно воздействует на стенки сосудов.

Факторов здесь чрезвычайно много и исключить их все, увы, далеко не всегда удается. Врачи выделяют внешние и внутренние причины, которые снижают либидо. Эти причины приводят к ухудшению метаболизма. В результате потенция у мужчин после 50 лет стремительно падает.

Внутренние причины снижения потенции

Практически 80% мужчин имеют разные соматические болезни, отражающиеся на качестве сексуальной жизни. Следовательно, нарушения эрекции являются результатом некоторых патологий.

Импотенция — состояние, характеризующееся половым бессилием. В его основе лежит ухудшение физиологической способности пениса приходить в состояние эрекции.

загрузка...

Причем невозможно сохранять ее на протяжении определенного времени, необходимого для совершения коитуса. Сегодня эта проблема называется эректильной дисфункцией. Половое бессилие относится к тем состояниям, которые могут быть и отдельным заболеванием.

Оно считается одним из многочисленных симптомов разных патологий. Причин появления импотенции в возрасте от пятидесяти до шестидесяти лет может быть масса. Они способны оказывать влияние на механизм приведения члена в состояние стойкой эрекции.

Стоит заметить, что репродуктивная система достаточно тонкая и сложная, вследствие чего она часто подвергается отрицательным влияниям. К ним относят:

  • физическое напряжение;
  • болезни эндокринной системы;
  • проблемы с нервной системой;
  • ожирение;
  • диабет;
  • истощение;
  • поражения сердечно-сосудистой системы;
  • заболевания миокарда;
  • гипертонию;
  • поражения печени с последующим развитием печеночной недостаточности;
  • отравление;
  • злоупотребление спиртными напитками;
  • табакокурение;
  • наркоманию;
  • несоблюдение культуры секса и злоупотребление мастурбацией;
  • возрастные изменения.

С годами все органы и системы жизнеобеспечения организма начинают трудиться немного хуже. Репродуктивная система не является исключением. Когда мужчине более сорока пяти лет, потенция постепенно угасает, а либидо снижается.

Причиной этому является тот факт, что далеко не молодой возраст отрицательно сказывается на состоянии гормонального фона. Например, в 20 лет уровень тестостерона достаточно высокий, следовательно, потенция остается стабильной.

загрузка...

Простата со временем начинает крайне пагубно влиять на такое хрупкое счастье, как потенция. У мужчин после 50 лет лечить ее труднее, чем в молодом возрасте.

Кроме этого, мужчин беспокоят повышение давления, гормональные сбои, ухудшение метаболизма. Последнее часто становится следствием диабета. Диабет вызывает множество осложнений, среди которых и снижение уровня тестостерона. В этом случае необходимо обратиться к опытному эндокринологу, который назначит соответствующее лечение.

Повышение потенции у мужчин после 60

Чтобы поднять уровень потенции, надо обратить внимание на свой образ жизни. Повысить либидо помогут занятия спортом, прогулки на свежем воздухе, отказ от вредных привычек, отсутствие стрессовых ситуаций.

Правильное питание важно для организма каждого человека. Положительное воздействие на эрекцию оказывают грецкие орехи, мед, яичный желток, морковь и петрушка.

Человек должен получать все необходимые витамины, микро- и макроэлементы.

Чаще всего жировые отложения у мужчин концентрируются на животе. Жировая ткань не только оказывает влияние на гормональный фон, но и становится фактором риска развития гипертонической болезни, повышения уровня липидов крови, развития атеросклероза.

Мужское здоровье после 60 лет во многом зависит от активности мужчины. Так, специалисты не советуют пожилым людям длительного воздержания.

В  последних случаях альтернативой может стать препарат Импаза. Он безопасен для пациентов, перенесших инсульт, имеющих ишемическую болезнь сердца.

Импаза способна восстановить эректильную функцию примерно у 80% мужчин, что зависит от имеющихся нарушений, возраста. Главное преимущество препарата- его безопасность, возможность использования у мужчин, которые находятся на терапии нитратами, то есть Импаза является препаратом для мужчин пожилого возраста.

Потенция после 60 лет — результат здорового образа жизни, правильного питания и отсутствия заболеваний. Конечно, такое редко встретишь, поэтому специалисты неустанно разрабатывают все новые методы решения проблемы у мужчин преклонного возраста.

Проблемы с потенцией — кошмарный сон для мужчины любого возраста. Но когда дело подходит к 50 годам, нарушение эректильной функции особенно беспокоит представителей сильного пола.

Если есть проблемы с потенцией, то лучше всего воспользоваться сексуальными стимуляторами. Для этой цели подойдут ингибиторы ФДЭ-5. Популярными средствами этой группы являются Сиалис, Виагра, Левитра, Зидена и Силденафил.

Чтобы улучшить эрекцию, можно использовать другие препараты, в частности:

  • настойку левзея;
  • настойку женьшеня;
  • Импазу.

Меню представителя сильного пола, которому более 50 лет, должно содержать достаточное количество белковой пищи.

При простатите используется большое количество методик лечения, в том числе и йога. Йогу можно отнести к комплексу упражнений лечебной физкультуры. Асаны способствуют расслаблению, повышают тонус мышц и помогают справиться не только с болезнью, но и с ее последствиями. При простатите йога защищает от бесплодия и импотенции. Йогой можно заниматься не только в период лечения, но и для профилактики простатита и в период восстановления после болезни.

Йога укрепляет сосудистую систему в организме, а также положительно влияет на нервную систему. При простатите происходит массаж предстательной железы во время выполнения асан, поэтому орган очищается, и дренируются семявыводящие протоки, которые могут забиваться густым секретом. Регулярное занятие йогой поможет вернуть консистенцию простатического сока в норму. Трудоспособность пациента улучшается, а гормональный фон возвращается в норму. Физические упражнения дополняются дыхательными методиками.

Какая польза йоги и асан для мочеполовой системы мужчины?

Йога напрямую не влияет на аденому простаты или другие проблемы с предстательной железой. Этот комплекс упражнений улучшает кровоснабжение организма и мобилизует его защитные механизмы.

Основные эффекты от йоги, которые ценятся специалистами:

  • уменьшение внутрибрюшного давления и давления в органах малого таза;
  • устранение венозного застоя в предстательной железе;
  • сокращение тазовых мышц и укрепление тазового дна;
  • легкий массирующий эффект, позволяющий добиться полноценного артериального кровоснабжения органа.

Йога при простатите эффективна при совмещении с другими комплексами физических упражнений. ЛФК подбирается в зависимости от патологии, стадии патологического процесса, возраста пациента. Нагрузка определяется реабилитологом. Упражнения из йоги, а именно асаны, можно проводить в домашних условиях самостоятельно без вреда для здоровья.

Йога помогает при простатите мужчинам, она эффективна при патологиях и женской мочеполовой системы. Упражнения может практиковать вся семья. При простатите йогой лучше всего заниматься по утрам.  Важный аспект занятия йогой – правильное дыхание, а также насыщение клеток легких кислородом и разгон крови по организму.

Необходимо помнить, что занятия йогой при простатите не рекомендуются при таких сопутствующих патологиях, как:

  • острые воспалительные процессы с ознобом и лихорадкой;
  • патологии позвоночника (остеохондроз, остеопороз, спондилолистез);
  • артериальная гипертензия.

В таком случае количество асан и время их выполнения ограничивается. Рекомендуется уделить внимание дыхательным упражнениям, а всю двигательную активность проводить под контролем лечащего врача.

Какие асаны помогут при простатите?

Асаны, которые можно выполнять при простатите:

  • урдхва капотасана (или ухо иголки);
  • баддха конасана (в простонародье бабочка);
  • ардха матсиендрасана;
  • шалабхасана;
  • дханурасана;
  • бхуджангасана;
  • парипурна и ардха навасана;
  • урдхва прасарита падасана.

Дополнить можно ширшасаной, которая улучшает работу мочеполовой системы мужчины, влияя на гипофиз. Нельзя выполнять упражнения, предварительно не отрегулировав рациона. Важно устранить жирную и тяжелую пищу, а также ввести большое количество свежих продуктов растительного происхождения.

Дыхательные упражнения при простатите

Дыхательный комплекс при простатите включает в себя ряд упражнений, которые необходимо повторять ежедневно. Дыхание должно быть глубоким и спокойным, с подключением дополнительной мускулатуры. Во время дыхания человек должен быть умиротворенным, можно закрыть глаза.

Комплекс упражнений описывается так:

  • Руки необходимо поднять в вытянутом положении над головой и сделать глубокий вдох. На выдохе руки опускаются свободно, но плавно. Упражнение повторяется минимум 10 раз за один подход и выполняется в качестве разминки перед асанами для наполнения легких кровью.
  • Руки в ровном положении вытягиваются перед собой. Затем делается вдох и задерживается дыхание. За это время нужно развести руки в стороны дважды. На выдохе верхние конечности плавно опускаются.
  • Выполняется глубокий вдох, и начинаются взмахивания руками вперед и вниз. Вместе со взмахами можно вдыхать ртом дополнительный воздух. На выдохе руки плавно опускаются.
  • Во время вдоха руки вытягиваются перед собой и зажимаются в кулаки. Большой палец должен находиться в середине кулака. Затем на выдохе руки в кулаках необходимо резко притянуть к груди.
  • После глубокого вдоха дыхание задерживается на несколько секунд и человек начинает массировать нижние ребра.
  • На вдохе руки поднимаются над головой и соединяются в замок. Затем выполняются наклоны вправо и влево. Количество наклонов ограничено дыхательной способностью человека. На выдохе руки опускаются.

Можно выполнять расслабляющие упражнения, а именно: в положении лежа сознательно расслаблять поочередно каждый участок тела. Рекомендуется включить в комплекс упражнение «треугольник». Человек максимально широко расставляет ноги в положении стоя, затем лицом старается прижаться к колену, не сгибая ног. Руками при этом накрывается левая ступня.

Еще одно упражнение из практики йоги, называемое «золотым кольцом». Оно стимулирует работу мышц тазового дна. В простонародье его называют «лодочкой». Человек ложится на живот и пытается поднять максимально высоко верхнюю половину туловища. Одновременно с этим поднимаются и ноги. Человек хватается руками за лодыжки. В позиции можно плавно раскачиваться или принять статическое положение, совмещая с диафрагмальным дыханием.

Можно выполнять простые упражнения вроде кругового движения ногами в положении лежа в течение минуты в одну сторону. Но есть и сложные позиции вроде позы орла, которая помогает улучшить потенцию. В такой позиции человек стоит на одной ноге поочередно. Колено ноги, стоящей на полу, требуется согнуть. Вторая нога обвивает первую поверх бедра и сзади голени. Стоять в таком положении рекомендуется в течение 30 секунд или до 1 минуты.
Все позиции должны выполняться регулярно. Только в случае соблюдения диетических правил, стойки в асанах и дыхательных упражнений можно добиться результата в виде уменьшения аденомы простаты, снижения симптоматики простатита и восстановления потенции.

[Всего голосов: 2    Средний: 3/5]

Либедор для потенции и от простатита

Воспаление предстательной железы – это распространенное заболевание, часто встречающееся у мужчин в возрасте 25-55 лет.

Либедор прием

В настоящее время существует огромное количество лекарств, применяемых при простатите. Одним из наиболее популярных препаратов считается биологически активная добавка – Либедор. Достоинство этого препарата в том, что он не только снимает воспаление, но также способствует повышению потенции и нормализации эрекции.

Либедор – абсолютно натуральный препарат, и его действие начинается уже через 30 минут после приема.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для улучшения потенции наши читатели успешно используют M-16. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

упаковка Либедор

Действие препарата основано на входящем в его состав миолине, благодаря которому:

  • продлевается половой акт (до 60 минут!);
  • значительно повышается потенция;
  • усиливается чувствительность во время полового акта;
  • снимается боль и воспаление при простатите;
  • укрепляется общий иммунитет;
  • усиливается половое возбуждение;
  • снижается уровень холестерина;
  • нормализуется кровообращение;
  • укрепляются стенки сосудов;
  • нормализуется гормональный фон;
  • восстанавливается нормальное психологическое состояние.

Либедор можно принимать и в профилактических целях, в частности, в качестве профилактики простатита, так как он является отличным антиоксидантом.

Профилактика простатита у мужчин в домашних условиях
  • Вызывает ли простатит бесплодие?
  • Стадии простатита у мужчин
  • Лечение простатита глиной: эффективность и противопоказания
  • Самочувствие мужчины при простатите
  • таблетки Либедор

    В состав биологически активной добавки, помимо миолина, входит целый комплекс различных полезных веществ, таких как: кальций, магний, железо, аминокислоты и др. Препарат не вызывает привыкания и практически полностью выводится из организма.

    В каких дозах принимать препарат – зависит от того, какого Вы хотите достичь эффекта: снятия воспаления или просто повышения потенции. Поэтому перед приемом лучше проконсультироваться с врачом. Для повышения потенции препарат принимают за час до полового акта, при этом капсула обязательно запивается большим количеством воды. Для лечения и профилактики простатита Либедор принимается регулярно курсом 10 дней. В течение часа после принятия капсулы лучше есть только легкую пищу, иначе эффективность биологической добавки резко снижается.

    Капсулы Либедор

    Либедор практически не вызывает побочных эффектов и не имеет противопоказаний (за исключением непереносимости компонентов препарата). Чтобы обезопасить себя от появления аллергической реакции, можно сначала принять половину капсулы и в течение суток наблюдать. Если никаких кожных высыпаний не произошло, значит, Вы спокойно можете продолжить лечение.

    Будьте внимательны! Не все лекарственные средства совместимы с Либедором, поэтому, если Вы принимаете какие-либо другие медикаменты, обязательно уточните у уролога, допустим ли прием еще и биологически активной добавки. С особой аккуратностью нужно принимать Либедор при болезни почек и язве желудка, а также при кровотечениях и деформации половых органов.

    Прием большей дозы препарата, чем сказано в инструкции не усиливает эффективность действия БАД! Напротив, передозировка может привезти к общему ухудшению состояния здоровья. В этом случае обязательно обратитесь за помощью к специалисту – Вам помогут снять симптомы отравления.

    Прием Либедора не противопоказан при употреблении алкогольных напитков, однако эффект его действия снижается в несколько раз.

    Помните, что Либедор – это биологически активная добавка. Препарат способствует снятию воспаления, однако не может заменить комплексного лечения воспаления предстательной железы. Лучше всего принимать Либедор для профилактики простатита, а при развитии заболевания строго следовать рекомендациям врача и включить БАД в лечение лишь в качестве дополнения.

    профилактика простатита

    Капсулы Либедор

    Добавить комментарий