Как улучшить либидо у мужчин

Как гарантированно повысить либидо у мужчин?

Многие годы пытаетесь вылечить ПРОСТАТИТ?
Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить простатит принимая каждый день...

Читать далее »

Отвечая на вопрос, как повысить либидо у мужчин, надо понять, почему же падает половое влечение. Либидо нельзя путать с потенцией. Первое разбирается на психологическом уровне, а «потенция» — это физиологический процесс. Либидо зависит от выработки тестостерона и генетической предрасположенности.

Причины снижения либидо

Причин снижения полового влечения — нарушения в психоэмоциональном состоянии, неправильное питание, заболевания эндокринной и сердечно-сосудистой систем, и  природная скромность. Выражено действуют на либидо стрессы, курение, алкоголь и наркомания. На фоне нервных ситуаций принимаются антидепрессанты. Они негативно сказываются на уровне полового влечения.

мужчина усталХроническая усталость и депрессия угнетают либидо!

Недостаточное либидо беспокоит не только мужчин после 50, когда это естественный процесс, но и совсем молодых парней. Хроническая усталость, неприятности на работе, депрессия, недосып, скандалы в семье, переживания из-за денег — все это угнетает либидо.

загрузка...

Вернуть сниженное либидо, реально. Для этого надо проконсультироваться со специалистами. Методы повышения мужского либидо, знают андрологи и сексопатологи. Чем раньше мужчина решится на визит к врачу, тем проще восстанавливается нормальная сексуальную жизнь.

Пешие прогулкиПрогулка пешком

Способы повышения полового влечения

Как повысить половое влечение у мужчин? Рассмотрим способы увеличения либидо без помощи лекарственных средств:

  • Больше ходите пешком. В среднем мужчина в день должен проходить пешком не менее 10 км.
  • Занимайтесь физкультурой. При занятиях физическими упражнениями все органы начинают снабжаться кислородом и усиливается кровообращение.
  • Принимайте сеансы массажа. Это приятная и расслабляющая процедура. В организме активизируется вегетативная нервная система, улучшается кровообращение, слегка повышается давление, вырабатывается тестостерон, необходимый для либидо.

Сеансы массажаКлассический массаж

  • Больше отдыхайте. При переутомлении все органы начинают работать хуже. Обязательно надо хорошо высыпаться, этому процессу мужчина должен отводить не менее 7-8 часов в сутки. Полезно находиться в полной тишине — выключите телевизор, телефон, ноутбук, расслабьтесь и посидите так минут 20. Тестостерон вырабатывается когда тело расслаблено и спокойно.
  • Перестаньте пить пиво. Любимый напиток многих мужчин — первый враг гормона тестостерона. Дело в том, что в пиве много женских гормонов, подавляющих выработку мужских. Чем больше представитель сильной половины человечества пьет пиво, тем меньше в его организме мужских половых гормонов.
  • Перестаньте нервничать. Все проблемы со здоровьем начинают прогрессировать от негативных мыслей и беспокойства. Не надо паниковать, умейте отвлекаться от проблем, расслабляйтесь, найдите себе увлечение по душе, приведите в порядок нервную систему.

мужчина отдыхаетПерестаньте нервничать и либидо восстановится!

загрузка...

Полезное питание

Еда влияет на состояние организма. Существует список продуктов, снижающие сахар в крови, избавляют организм от вредного холестерина, способствуют нормализации артериального давления и т. д. потреблять продукты, повышающие либидо у мужчин.

Правильное питание - здоровое питание!Правильное питание

Нужно потреблять для повышения полового влечения следующую пищу:

  • Много главного мужского гормона андростерона содержится в сельдерее. Если регулярно использовать его в меню, то возбуждение будет усиливаться, а эрекция — продлеваться.
  • Дофамин отвечает за потенцию и за либидо. В большом количестве содержится природном афродизиаке — сырых устрицах. Обязательно нужно убедится в свежести продукта.
  • Бромелайн — фермент, усиливающий половое влечение, содержится в бананах. Продукт имеет полезные микроэлементы, наполняющие организм энергией, что нужна для репродуктивных органов.
  • Выработку мужских гормонов усиливают жирные кислоты, они в достаточном количестве имеются в орехах. Потреблять их надо в сыром виде.
  • Для мужской силы нужны аминокислоты, ими богат полезный и вкусный фрукт — инжир.

Орехи для мужчинОрехи полезны для мужчин

  • Много нужных и полезных для либидо компонентов находятся в шоколаде. Он поднимает настроение, придает силу и насыщает энергией. От шоколада с орехами,  эффект будет еще сильнее.

Чтобы повысить либидо, надо начать с пересмотра своего рациона. Подумайте, много ли вы получаете полезных веществ или все ваше меню — это сплошные канцерогены, консерванты и красители? Замените фастфуд продуктами, не содержащими много селена, цинка, витаминов, особенно А,В,С и L-аргинина.

Медикаментозные средства

Препараты для повышения либидоПрепараты для повышения либидо

Лекарственные препараты, повышающие либидо у мужчин, работают по-разному. Одни влияют на определенные центры в головном мозге, другие же имеют комплексное воздействие — они оказывают стимулирующее действие на половое влечение и продляют эрекцию:

  • Виагра — этот препарат рассчитан на то, чтобы разово повысить эрекцию.Он действует возбуждающе и усиливает либидо. Препарат принимают за 30 минут до интимной близости. Жирная пища притупляет действие таблетки, а принимать ее вместе с алкоголем крайне опасно: увеличивается риск нарушений сердечно-сосудистой деятельности.
  • Сиалис — это средство предназначено для тех мужчин, не уверенных в своих сексуальных силах. Оно пробуждает желание и продлевает половой акт. Препарат имеет много противопоказаний. Во время приема соблюдайте осторожность.

Трибестан 250мг 60 табл.Трибестан 250мг

  • Трибестан — при приеме этого лекарства восстанавливается эрекция и повышается либидо. Препарат изготовлен из натуральных компонентов. В его состав входят лекарственные травы, положительно влияющие на психологическое состояние мужчины. Побочным эффектом является тошнота.
  • Левитра — после приема в малом тазу мужчины усиливается кровообращение и к половому члену приливает кровь, в результате пещеристые тела заполняются и наступает длительная (до 6 часов) эрекция. Препарат используется только тогда, когда мужчина уверен, что интимная близость состоится.

Левитра таблетки покрыт.плен.обЛевитра таблетки

  • Импаза — на потенцию этот препарат влияние оказывает несильное. Он предназначен для повышения либидо, что снизилось в результате депрессии, стрессовых состояний и переутомления. Чтобы либидо стабилизировалось, препарат надо принимать длительно и каждый вечер. Применяется он разово, потому что средство стимулирует эректильную функцию.

ИмпазаИмпаза улучшает эректильную функцию у мужчин

Есть биологические добавки, способствующие усилению либидо:

  • ГербалВандерс. Средство по своему действию сходно с Виагрой, но в его состав входят только естественные компоненты — имбирь, женьшень, раковины устриц, йохимбе. Но официальная медицина БАДы не признает и до конца действие этих препаратов еще не изучено.
  • Другой биологически активной добавкой является Дамиана комплекс. Это средство усиливает приток крови к органам малого таза, и способствует ярким и продолжительным половым актам. Существует препарат, созданный специально для женщин.
  • Если проблема с либидо имеет гормональную природу, то назначается препарат, действующим веществом которого является природный андроген, — это Небидо. При длительном приеме стабилизируется нормальный уровень гормонов и вы начнете получать удовольствие от сексуальной жизни.

Небидо - тестостеронНебидо — тестостерона ундеканоат, растворенный в касторовом масле

  • Таким же действием обладает Андриол ТК, в его состав входит тестостерон. Если нет факторов, провоцирующих снижение тестостерона в крови, то после лечения уровень гормонов сохраняется годами.

Народные средства

Как повысить либидо народными средствами? Это доступно, но такой метод, с использованием лекарственных трав, занимает большой промежуток времени.Чтобы добиться стойкого эффекта, нужно запастись терпением и длительно принимать настои и отвары. При разовом повышении либидо прекращать прием средств не рекомендуется. Не только медикаментозные средства, но и лекарственные травы имеют противопоказания и побочные эффекты. Если у мужчины имеются заболевания внутренних органов, перед использованием травяных средств надо ознакомиться с их противопоказаниями и проконсультироваться у специалиста. В лечении травами надо  соблюдать дозировку, не стоит считать, что чем больше вы выпьете, тем лучше эффект. Это не так: избыточный объем приносит вред.

Лекарственные травыЛекарственные травы тоже имеют противопоказания и побочные эффекты!

Народные целители рекомендуют для усиления либидо принимать настой клевера, мяты и крапивы. Вам понадобится по 3 ч. л. каждой травы и 2 стакана кипятка. Жидкость надо в течении часа настаивать под крышкой, затем процедить и пить 3 раза в день по полстакана.

Еще один сбор, положительно влияющий на либидо у мужчин, — тысячелистник, череда, почки березы, шишки хмеля, зверобой и чистотел. Все возьмите в равных количествах и хорошо перемешайте. Затем 1 ст. л. сбора заливают кипятком (пол-литра) и полчаса настаивают. Средство надо процедить и пить понемногу весь день. За 12 часов все средство надо выпить.

Сухофрукты и виноВино и сухофрукты

Вино и сухофрукты — вкусное лекарство. Возьмите по 100 г кураги, чернослива и изюма, добавьте по 1 ч. л. гвоздику, корицу и сахар и залейте все 500 мл хорошего красного вина. Этот напиток полезен не только для либидо и потенции, но и для всего организма. Пить надо по 50 г жидкости ежедневно перед сном.

Такие специи, как тмин, анис, тархун, чабер, тоже оказывают усиливающие либидо действие, эти травы добавляютя при приготовлении основных блюд или в салаты.

Сексуальная активность

Благодаря сексу у мужчины повышается уровень тестостерона. Он приводит к увеличению полового влечения. Чем больше вы занимаетесь сексом, тем сильнее либидо. Половая активность оказывает укрепляющее действие на иммунную систему, и организм начнет эффективнее бороться с заболеваниями.

У людей, регулярно занимающихся сексом, антител больше на 30%, чем у тех, у кого интимная жизнь отсутствует или нерегулярная. Секс полезен для сердца, он улучшает приток крови к органам, а в момент оргазма у человека происходит эмоциональная разрядка, налаживается гормональный фон.

Мужское либидоМужское либидо это не что иное как половое влечение или половой инстинкт, движущий мужчиной на подсознательном уровне. Не надо путать либидо с потенцией – возможностью мужчины к совершению полового акта. Либидо и потенция два разных понятия, но то, что повышает либидо, повышает и потенцию. А для того, чтобы выяснить, как повысить либидо, необходимо узнать причины его снижения.

Причины снижения либидо у мужчин

Психологические причины. Это могут быть различные стрессы, длительные депрессии или беспокойства по чему-либо. Снижение либидо может быть связано с сексуальными расстройствами, когда мужчина теряет уверенность в себе как в самце, вместе с этим угнетается либидо. Либидо может угнетаться при многократных неудачах в сексуальных поприщах.

Недостаточный уровень половых гормонов. Либидо, как и потенция, напрямую связаны с уровнем мужского полового гормона тестостерона. Чем выше уровень половых гормонов у мужчины, тем более выражено его либидо, и наоборот. Уровень тестостерона начинает незначительно снижаться после 25 лет и к 40-45 годам в той или иной степени проявляется андрогенный дефицит.

Хроническая усталость, недосыпание. Когда организму нужен отдых, ни о каком либидо не может быть речи, так как поддержание либидо не является основной функцией организма, а лишь дополнительной.

Постоянное или частое употребление наркотических веществ и алкогольных напитков. Например, при длительном употреблении марихуаны снижается размер и плотность яичек, что ведет к угнетению их функций по выработке половых гормонов и сперматозоидов.

Несбалансированное питание. Для правильной работы всех функций организма необходимо снабжать его питательными веществами. При скудном питании организм не получает необходимых витаминов и минералов для мужского организма и не может функционировать правильно.

Как повысить либидо у мужчин естественными способами?

  • Стоит пересмотреть свой рацион питания и снабдить организм всеми необходимым питательными веществами, которыми богаты фрукты и овощи. Не забывать включать в свой рацион продукты, повышающие сексуальное влечение и потенцию – мужские афродизиаки.
  • При недостаточном уровне половых гормонов, необходимо задаться вопросом о повышение тестостерона естественными способами. Особенно важно обеспечить свой организм цинком. Этот микроэлемент является строительным минералом для молекулы тестостерона, т.е. без цинка не сформируется молекула тестостерона.
  • Давайте организму отдых в виде полноценного 8-часового сна, проходимого в темном помещении без постороннего шума, так как шум и свет мешают нормальной выработке гормонов во время сна. Как было упомянуто выше, если организм утомлен, ему не до полового влечения, поэтому здоровый сон важен для мужчин.
  • Воздержитесь от частого употребления спиртных напитков, особенно таких как пиво. В пиве содержаться фитоэстрогены – аналоги женских половых гормонов, противоположные по действию тестостерону. Эстрогены это гормоны-антагонисты тестостерона, то есть избыток эстрогенов у мужчин вызывает снижение тестостерона со всеми вытекающими последствиями.

Как повысить либидо у мужчин, учитывая возможные причины понижения влечения

Как повысить либидо у мужчин

Хроническая усталость, постоянная спешка, недосып, стрессы и конфликты, питание на бегу — все это рано или поздно приводит к проблемам в половой жизни.

Несмотря на тот факт, что представители сильного пола не любят упоминаний о проблемах сексуального характера, некоторые все же ищут способы и средства, как повысить либидо у мужчин.

Пониженное либидо и потенция — явления довольно распространенные и вместе с этим требующие незамедлительного лечения. Они могут быть спровоцированы самыми разными причинами. Как потенция, так и либидо связаны меду собой. Сегодня существует множество способов для нормализации мужских способностей и возможностей.

Однако перед тем как начать принимать медикаменты, специалисты советуют опробовать более щадящие методы, к примеру, использование природных лекарств и средств народной медицины, коррекцию образа жизни и питания, выполнение физических упражнений. Нормализовать работу половой системы и повысить сексуальное желание в домашних условиях сможет каждый мужчина, главное не спешить (не пользоваться советами на форумах, пить непонятные таблетки) и сначала разобраться в причинах недуга.

Только устранив фактор, негативно влияющий на интимную жизнь, можно избавиться от проблемы и существенно улучшить качество сексуальной жизни.

Либидо и потенция: одно и то же

Некоторые люди считают, что либидо и потенция — одно и то же. На самом деле все далеко не так. Потенция является физиологической способностью человека к интимной близости. Характеризуется потенция продолжительностью полового акта, напряженностью пениса, скоростью появления эрекции после возбуждения.

Что касательно либидо, то это явление характеризуется внезапным появлением сексуального влечения. Определяется либидо активностью продуцирования тестостерона. Таким образом, потенцию можно охарактеризовать одним словом — «могу», а либидо — «хочу».

Обе способности взаимосвязаны, но часто бывает, что мужчина хочет, но не может. Обусловливается подобное чаще всего дисфункцией половых органов. Снижение полового влечения — проблема весьма неприятная, но вполне решаемая. Повысить либидо у мужчин можно при помощи различных методик.

Однако специалисты не советуют торопить события. Начинать принимать меры следует после уточнения причины.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для улучшения потенции наши читатели успешно используют M-16. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Причины

Одним сексуальная близость нужна каждодневно, другим — хватает пары раз в неделю. Согласно статистическим данным, от снижения полового желания страдает каждый пятый мужчина.

Тем, кто ищет способы, как повысить либидо у мужчин, следует знать, что возникновение недуга обусловливается зачастую следующими факторами:

  1. Недостаточным продуцированием мужских гормонов.
  2. Частыми стрессовыми и конфликтными ситуациями, депрессивными расстройствами, отрицательными эмоциями, психологическим расстройством.
  3. Психоэмоциональными и физическими нагрузками.
  4. Наличием лишней массы тела и ожирением. Из-за лишнего веса снижается выработка главного мужского гормона, что в свою очередь провоцирует понижение желания и появление депрессий.
  5. Хронической усталостью, недосыпом.
  6. Малоподвижным или чересчур активным образом жизни.
  7. Нецелесообразным употреблением определенных медикаментозных препаратов: обезболивающих, седативных, средств, способствующих нормализации АД, антигистаминных лекарств.
  8. Наличием пагубных привычек: курением, злоупотреблением алкогольными напитками, употреблением наркотических веществ. Под воздействием вредных привычек постепенно нарушается функционирование органов и систем, а также снижение либидо.
  9. Наличием патологий ССС.
  10. Диабетом.
  11. Возрастными изменениями. Научно доказано, что уровень тестостерона снижается в среднем на 1.5% в год.
  12. Генетической предрасположенностью.
  13. Несбалансированным рационом. Злоупотребление жирными, жареными, копчеными, слишком солеными блюдами и продуктами, избыток в рационе углеводной продукции и дефицит витаминов и микроэлементов самым пагубным образом сказывается на функционировании организма, в частности половой системы, и, следовательно, на мужских возможностях и сексуальном влечении.
  14. Травмами и хирургическим вмешательством на половых органах.

Представителям сильной половины общества, которые столкнулись с проблемой и продолжают искать способы повышения либидо, следует понимать, что снизиться половое влечение может не только из-за физиологических, но и из-за психологических причин: неуверенности в себе, заниженной самооценки, напряженных отношений в семье, рутиной интимной жизни, строгого воспитания, отталкивающего внешнего вида партнерши.

Снижение желания может быть спровоцировано типичными привычками женщины:

  1. Женской плаксивостью. Запах слезы женщины провоцирует подавление полового влечения у мужчины.
  2. Манерой носить открытую откровенную одежду.

Какой бы причиной не было вызвано нарушение, следует незамедлительно применять меры по нормализации способности. Однако прежде чем применить тот или иной метод, необходимо проконсультироваться у специалиста и уточнить первопричину недуга.

Как повысить либидо различными способами традиционной и нетрадиционной медицины

Как повысить либидо

Способов и средств улучшения функционирования половой системы и как повысить либидо существует предостаточно. Это и медикаменты, и средства из растительных компонентов и комплексы упражнений и даже помощь со стороны женщины. Порой человеку достаточно бывает коррекции образа жизни, рациона и отказа от вредных привычек.

Повысить сексуальное влечение можно и увеличив время для сна и отдыха, а также избегая стрессов и конфликтов. Далеко не всегда обязателен прием препаратов.

Применение медикаментозных препаратов

Прежде чем начать принимать то или иное рекомендованное лекарство, следует уточнить причину недуга. Зачастую понижение либидо провоцируется гормональным сбоем, понижением гормонов щитовидки, патологиями мочеполовой системы и сбоями в работе ЦНС.

Повысить либидо, если недуг спровоцирован гормональным дисбалансом, можно при помощи заместительной и стимулирующей терапии. Заместительное лечение подразумевает использование синтетических препаратов тестостерона в виде капсул, таблеток, инъекций, пластырей. Назначается применение: Андриола, Метадрена, Вистатиона, Андрогеля, Тестодерма, Андромена.

Стимулирующее лечение направлено на стимулирование продуцирования тестостерона. Назначается применение: Биогонадила, Гонатрофена, Ариматеста. Эффекта от гормонального лечения можно достичь исключительно в случае целесообразного использования лекарств.

Как повысить либидо с помощью гормонов знает врач, и потому только он может назначить применение гормонального лечения.

Помимо медикаментов, с целью увеличения сексуального влечения мужчине могут назначить применение вибромассажа, гальванизации, хромотерапии. С целью повышения полового влечения, врачи часто назначают применение натуральных препаратов. Они в отличие от гормонов безопасны.

Назначается использование следующих лекарств:

  1. Витрикса. Средство способствует синтезу тестостерона и нормализации обменных процессов.
  2. Паритета. Средство богато цинком, йохимбином и витамином Е. Помогает естественным путем улучшить продуцирование мужских гормонов.
  3. Леветона Форте. Способствует улучшению кровообращения, нормализации функционирования половой и эндокринной системы.
  4. Гинкго Билобы. Помогает в минимизации нервного напряжения, насыщении тканей кислородом.
  5. Дамианы. Способствует усилению чувствительности полового члена и улучшению кровотока в области таза.
  6. Сеалекса. Богат экстрактами лакрицы, зеленого чая и женьшеня. Оказывает благотворное воздействие на эрекцию и либидо.
  7. Трибестана. Обладает тонизирующими свойствами, способствует восстановлению либидо и улучшению половой функции.

Если понижение полового влечения обусловлено эректильной дисфункцией, назначают применение Левитры, Виагры, Тадалафила, Сиалиса.

Для нормализации половых функций и повышения сексуального желания назначают прием гомеопатических препаратов, в том числе Импазы, Вимакса, Гербала вандерса. Полезны для мужчин, столкнувшихся с проблемой и витаминные и минеральные комплексы и БАДы.

Часто назначается применение: Витрума, Селена, Карнитина. Восстановлению душевного равновесия и пробуждения сексуального желания поспособствует и прием таких седативных лекарств: Грандаксина, Валерианы, Новопассита.

Коррекция рациона — залог хорошего мужского здоровья

Иногда для того, чтобы нормализовать потенцию и повысить либидо бывает достаточно внесения корректив в рацион. Именно поэтому доктора советуют не спешить с приемом препаратов, а опробовать сначала более безопасные способы, в том числе изменение рациона.

Специалисты советуют в первую очередь отказаться от вредной пищи: полуфабрикатов, еды быстрого приготовления, жирных, острых и жареных яств. Рацион должен быть сбалансированным и витаминизированным.

Рекомендуется введение в рацион следующей продукции, отвечающей за нормализацию уровня мужского гормона и нормальную работу мочеполовой системы: орехов, чеснока и лука, кукурузы, риса, чечевицы, тыквенных, кунжутных семян, куриных сердец и печени, угря, телячьей печени и почек.

Восстановлению полового влечения способствует ведение в рацион употребление: фиников, кольраби, авокадо, бананов, листового салата, яблок. Поможет в пробуждении сексуального желания и употребление специй: тмина, чабреца, аниса, имбиря, петрушки. Отдельное внимание следует уделить продуктам-афродизиакам. Они должны присутствовать в каждодневном рационе.

Специалисты советуют обогатить рацион следующей продукцией:

  • клубникой;
  • арбузом;
  • сельдереем;
  • черным шоколадом;
  • спаржей;
  • морепродуктами;
  • финиками;
  • инжиром;
  • гранатами.

С целью повышения полового влечения рекомендовано употребление продукции богатой витамином А (сливочного масла, яичных желтков, красных и желтых овощей, печени), аскорбиновой кислотой (болгарского перца, апельсинов, лимонов, брокколи, шиповника), витамином Е (растительных масел, орехов, дрожжей), витамином В (черного хлеба, гречки, бобовых, белого мяса), селеном (орехов, мяса, яиц), цинком (говядины, семян тыквы, пшеничных отрубей).

Физические нагрузки для мужского здоровья

Спорт и физические нагрузки — один и самых лучших способов повышения сексуального желания и мужских возможностей. Вовсе не важно, какой вид спорта выберет мужчина — бег, плавание, конный спорт, велоспорт или катание на коньках, главное, чтобы в его жизни было много движений.

Врачи, с целью повышения либидо, советуют выполнять специальные упражнения, вот несколько из них:

  1. Необходимо встать у стены. Попа, спина и пятки должны касаться опоры. Далее следует напрячь ягодичные мышцы и втянуть живот так, чтобы таз не касался стены. В таком положении необходимо зафиксироваться на пять секунд.
  2. Лежа на животе нужно обхватить руками лодыжки. Далее следует приблизить ноги максимально близко к голове. Туловище должно прогнуться, а голова запрокинуться назад. В таком положении следует задержаться на десять секунд.
  3. Находясь на четвереньках необходимо прогибать спину вверх, затем вниз. В каждом из положений следует задерживаться на десять секунд.
  4. Лежа на спине нужно опереться стопами о пол и напрягать при этом максимально лобково-копчиковую мышцу.
  5. Необходимо шагать на месте, при этом попеременно и максимально высоко поднимать колени.

Специальные упражнения в комплексе с правильным питанием и приемом препаратов помогут в решении проблемы.

Повышение либидо у мужчин нетрадиционными методами и отзывы пациентов

Повышение либидо у мужчин

Сниженное сексуальное желание у мужчин — деликатная тема. Повышение либидо у мужчин может быть достигнуто при помощи медикаментов и средств нетрадиционной медицины, гимнастики иди диеты. Главное, перед тем как применить тот или иной способ, проконсультироваться у специалиста.

В копилке нетрадиционной медицины имеется множество средств, способствующих повышению либидо у мужчин. Но перед тем как воспользоваться тем или иным лекарством следует разобраться, какой причиной вызван недуг (психологической или физиологической). Без знания точной причины повышение либидо у мужчин, так же, как и потенции, невозможно.

Вот несколько действенных рецептов препаратов, которые помогут в нормализации продуцирования тестостерона, увеличении сексуального желания и нормализации половых функций:

  1. Необходимо смешать в равных соотношениях мяту с крапивой, клевером и зверобоем. 30 г смеси необходимо запарить в литре только что вскипевшей воды. Через два часа средство следует профильтровать. Употреблять советуют по 50 мл четырежды в сутки.
  2. Нужно соединить 10 г высушенного мелко порезанного шалфея с 20 г розмарина. Компоненты завариваются кипятком — 500 мл. Емкость нужно оставить в теплое место на три часа. Принимать советуют по 100 мл профильтрованного напитка два-три раза на день.
  3. Нужно смешать ванилин — 30 граммов с корицей — 50 г и красным домашним вином — 300 мл. Плотно закрытую тару следует оставить в прохладном месте на две недели. Употреблять советуют по четверти стакана ароматного напитка раз в сутки.

Полезны также для мужчин настои из аира, боярышника, шиповника, рябины, медово-ореховая смесь и сухофрукты. Средств и методов повышения либидо у мужчин существует очень много. Главное не принимать поспешных решений и не начинать лечение недуга с приема гормонов или иных медикаментов.

Вполне вероятно, что после коррекции образа жизни и рациона проблема исчезнет. Можно также с целью укрепления организма и повышения мужских возможностей пропить целебные настои.

Отзывы

Игорь, строитель, 49 лет. «После развода с женой не мог долго завести отношения. Познакомился с хорошей женщиной, но, когда дело доходило до секса, меня что-то останавливало и не было желания. Пошел к врачу, мне назначили седативные средства и диету. Как потом оказалось, я просто не привык к новой партнерше, и потому появлялись проблемы. Сейчас все хорошо, не знаю, наверное, повлияло ее отношение ко мне.»

Вадим, кассир, 45 лет. «Появились проблемы сексуального плана, не мог долго общаться и даже смотреть в сторону противоположного пола. Когда пошел в больницу и сдал анализы, сказали, что низкий уровень тестостерона. Пропил гормоны, сидел на диете. Сейчас все хорошо.»

Добавить комментарий